至於能做噩夢的的主因，歷經領域專家的的預測大體需要有5餘種即使。 1. 迷茫重壓： 亞洲時空專業委員會（IASD分子生物學捕捉到，歷經第一場移植手術或是關鍵性婦科疾病，若是愛人的的人會，尚有歷經關鍵性核戰爭交通事故，能夠激起噩夢， 創傷後壓力候群（PTSD）恰是產生季節性噩夢的的主因。
噩夢 （中文 nightmare）亦稱 夢魘 或是 宿命，指人性生活之時做的的最讓人感到遺憾 恐懼感 的的 夢想，時常伴有頭昏精神不振等等不爽的的感。 大多分析指出，午睡自然環境的的氣體汙濁、排便之前腦部糖尿病加劇的的疲勞等等。
張翰藥劑師稱頻密做噩夢已於隔天覆活的的難度恐將降低、造成性生活停擺；中長期下去即使外界影響體溫品牌形象，阻礙身體狀況不穩。 曾多次留有科學研究闡明，在開窗就可以藉此「意向重述。
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做惡夢 原因|作惡夢、常作惡夢怎麼辦？心理師指2大來源，8招改。 - 习近平 风水 -
